Katrin Zimmermann

Das Leben verändert sich.

Eigene Bedürfnisse sind trotzdem erlaubt.

Gerade dann.

In meiner Praxis für Psychotherapie und Hypnose im Landkreis Lüneburg / Handorf begleite ich Sie dabei, in Zeiten von Veränderung oder persönlicher Krise innere Ruhe zu spüren, an Stabilität zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich unterstütze Sie darin, mit Ihren eigenen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen und Entspannung als verlässlichen Bestandteil Ihres Lebens zu verankern - besonders dann, wenn das Leben Sie fordert oder allzu lange gefordert hat.

Gemeinsam finden wir heraus, welche Methoden für Sie hilfreich sind, um sich wohl und sicher zu fühlen und Ihr Leben bewusst gestalten zu können. Gern begleite ich Sie dabei, dafür neue Wege zu erkunden und sich Ihren Zielen Schritt für Schritt zu nähern.

Meine Arbeit richtet sich vornehmlich an Erwachsene, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden und sich bewusst Zeit für innere Klärung und Entlastung nehmen möchten.

Sie sind bei mir richtig, wenn Sie

• sich innerlich angespannt, erschöpft oder unter dauerndem Druck fühlen

• merken, dass Gedanken oder Sorgen immer wieder kreisen

• Ihre Emotionen nicht ausreichend regulieren können

• sich nach mehr Ruhe, Stabilität oder Orientierung sehnen

• Veränderungen erleben, die verunsichern oder belasten 

• einen Therapieplatz zur Überbrückung wünschen, bis Sie Termine bei einem approbierten Psychotherapeuten erhalten.

Auch Jugendliche ab 15 Jahren begleite ich bei ausgewählten Themen gern, sofern sie selbst eine psychotherapeutische Unterstützung wünschen. Als Lehrerin mit 20 Jahren Berufserfahrung bin ich mit den täglichen Herausforderungen von Schüler/innen sehr vertraut. Es ist mir daher ein besonderes Anliegen, auch junge Menschen auf ihrem Lebensweg zu begleiten und sie das Potenzial hypnotherapeutischer Verfahren erfahren zu lassen, damit sie ihr eigenes Potenzial voll entfalten und ihren Lebensweg selbstbewusst und zuversichtlich beschreiten können. (Bitte beachten Sie, dass ich Ihr Kind aufgrund der Abstinenzpflicht nicht als Klienten aufnehmen kann, wenn es aktuell die weiterführende Schule in Marschacht besucht.)

In meiner Arbeit verbinde ich hypnotherapeutische Methoden mit psychotherapeutischer Gesprächsarbeit:

Hypnose ist ein Zustand körperlicher Entspannung bei gleichzeitig fokussierter Aufmerksamkeit, in dem innere Bilder, Empfindungen und Gedanken bewusster wahrgenommen werden können. In diesem Zustand lassen sich innere Prozesse oft differenzierter betrachten, eigene Bedürfnisse genauer erkennen, neue Sichtweisen entwickeln und individuelle Lösungen finden. Der Vorteil von Hypnose liegt darin, sich auf schonende und dennoch intensive Weise mit den eigenen Themen befassen zu können.

Diese Vorgehensweise kommt Ihnen besonders dann zugute, wenn Sie sich erschöpft fühlen und sich eine Unterstützungsform wünschen, die Ihnen Erholung und Kraft gibt.

Die gesprächsbasierte Psychotherapie bietet Raum, Erfahrungen und Erlebtes auszusprechen, einzuordnen, die eigene Lebenssituation zu reflektieren und Ziele zu entwickeln, die den eigenen Bedürfnissen entsprechen und mithilfe verschiedener Strategien erreicht werden können. Diese Strategien bekommen Sie so an die Hand, dass Sie sie auch über die Beratung hinaus eigenständig und selbstwirksam nutzen können. Dadurch wird ermöglicht, dass Sie zügig wieder ohne Unterstützung Ihren Weg fortsetzen können.

Im geschützten Raum von Therapie und Beratung können Ihre Themen durch die Kombination verschiedener Verfahren aus Psychotherapie und Hypnose auf achtsame und zielführende Weise betrachtet und in Ihrem Sinne bearbeitet werden. Ganz gleich, in welcher Rolle Sie sich befinden und welche Erwartungen an Sie gestellt werden - in unseren Sitzungen dürfen Sie sich dieser entledigen und ganz für sich selbst da sein.

Eine wertschätzende, strukturierte und transparente Zusammenarbeit, bei der wir gemeinsam mögliche Vorgehensweisen besprechen und den jeweils nächsten Schritt immer miteinander abstimmen, gibt uns die Möglichkeit, die Sitzungen so zu gestalten, dass sie zu Ihren Wünschen an eine Beratung und zu Ihrer Situation passen.

Gern bin ich Ihre Begleiterin auf dem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und wachsender Lebensfreude.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass mein Angebot zu Ihnen passen könnte, klären wir offene Fragen gern in einem unverbindlichen telefonischen Gespräch.
In Ruhe und ohne Verpflichtung schauen wir, ob und wie eine Zusammenarbeit für Sie stimmig sein kann.

Schweigepflicht und Datenschutz werden selbstverständlich strikt eingehalten.

Da meine Leistungen in der Regel nicht über die Krankenkassen abgerechnet werden, bleibt Ihre Behandlung eine rein private Angelegenheit, von der weder der Arbeitgeber noch die Krankenkasse erfährt.

Die Begleitung findet somit unter höchstmöglicher Diskretion statt.